嵩山少林寺气功的练气功步骤
[少林寺官网(气功,健身气功)]讯:少林气功妙在练,久练功深推山滚。
每日清晨,面向太阳,吸气三口。
然后运气。
上运达昆仑,下运至脚心。
手之出入,足之进退,身之左旋右转,起落开合,练成一气。
嵩山少林寺成人短期班(嵩山少林寺成人班),可以科学系统的学习健身气功,硬气功,养生气功,气功入门等少林功法;正宗少林寺武校招生的少林气功秘传气功培训班,专注武术气功领域25年,特别开设少林寺气功纠偏班。
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