女孩练习武术比男孩困难吗怎么正确练习

　　由于骨骼没有发展完善，较容易养成正确的姿势，对初学武术的孩子来说，具有很大的可塑性，正确的姿势显得尤为重要，如果孩子在平时养成了驼背或脊柱前弯的习惯，胸部就会发生畸形，影响身体健康。

　　男孩子学武术，有些家长认为，女孩子只能学舞蹈，这种想法是不正确的武术的学习历来没有男女之分，不论是男孩还是女孩，当今社会都需要有一个好的身体，武术练习可以协助女孩克服脆弱，胆怯等特质，协助她提高形态美，气质美，内在美。

　　但如果孩子认为或被认为学武术仅仅就是为了多吃饭，少生病，不受欺负，孩子学习武术有以下几个注意点：首先明确学武目的家长让孩子学习武术多从健身，防身的角度动身，就很难领略到中华武术的广博精深，因此，家长应让孩子知晓武术的丰富内涵和精神思想，这样更有利于孩子了解武术，培养兴趣，从而提高学习质量，另外，还应告诫孩子，学习武术后不能以强欺弱，更不能欺负弱小同学，以显武艺高强。

　　初学武术的孩子学习能力和运动能力都不高，循序渐进，孩子学习武术要遵循由易到难的规律，因此要从简单的套路开始学习，不可稳扎稳打，待基本功打好以后，再为孩子选择合适的项目练习。

　　少林功夫，源远流长，博大精深，经过一千多年的发展，体系更加完善，内容更加丰富了，也正是由于少林功夫博大精深，给武术的发展产生了困扰，使初学者无所适从，这些，应引起武术教育者的深思：少林武术应该怎么练习呢。

　　少林功夫包括少林派拳术，少林棍术，刀术，剑术，枪术，软硬功夫，其他兵器器械，器械对练及器械拳术对练套路，以攻防格斗的人体动作为核心，少林功夫都是根据中国古代对人体特征的医学理解的知识上，以人的作息规律为基础，动静结合，刚柔相济，动静结合，阴阳平衡，刚柔并济。

　　武术练习时，要动静结合，果断刚劲，动作不要拖泥带水，腰板挺直，步伐稳健，铿锵有力，这样打出来的少林功夫才给人以勇猛的感觉，日常进行武术练习的时候，要把身体的柔韧性，灵活性，协调性，爆发力，韧力训练到位，对于武术套路的练习有很大的益处，练习武术需要消耗大量的力气，所以要及时补充营养，也不要急功近利，训练过度，给身体带来不必要的伤害。